ทำสิ่งนี้ฟันขาวจริงหรือ?

ทำสิ่งนี้ฟันขาวจริงหรือ?

ทุกวันนี้คนเราอยากมีฟันขาวสวยเหมือนดาราหรือนายแบบนางแบบตามที่เห็นในสื่อต่างๆ  มีหลากหลายวิธีที่แชร์กันในสังคมออนไลน์ว่าทำแบบนี้แล้วจะทำให้ฟันขาว ไม่ว่าจะเป็น การใช้เปลือกกล้วยหรือมะนาวมาถูฟัน, การใช้เบคกิ้งโซดามาขัดฟัน เป็นต้น  แต่วิธีเหล่านี้ทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ? มาหาคำตอบกันในบทความนี้เลย

โดยธรรมชาติฟันของเราจะมีสีขาวอมเหลือง (Yellowish White) เพราะผิวฟันจะมีส่วนประกอบหลักสองชั้นหลักๆ คือ เนื้อฟัน (Dentin) ที่มีสีเหลืองโดยธรรมชาติอยู่ด้านใน และปกคลุมด้วยชั้นเคลือบฟันใสๆ (Enamel) ที่อยู่ด้านนอก การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสีเข้มบ่อยๆ เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ก็จะทำให้ส่วนเคลือบฟันมีการติดคราบสีจากอาหารเครื่องดื่มเหล่านั้นได้ หรือในคนที่สูบบุหรี่หรืออมยาอมสมุนไพรบางชนิดเป็นประจำ ก็จะทำให้เคลือบฟันมีการติดสีดำได้

3 สิ่งที่คนมักเข้าใจผิดว่าสามรถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้

1.   เปลือกผลไม้ เช่น กล้วย

เปลือกกล้วยมีสารแทนนินปกติจะสกัดไปใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อเคลือบผิวอาหารป้องกันการเน่าเสีย แต่ไม่มีสารออกฤทธิ์ทำความสะอาด หรือลบรอยคราบที่สามารถขจัดคราบเหล่านี้ได้

2.   มะนาว

มะนาวมีกรดชนิดที่เป็นกรดผลไม้อยู่ (AHA:Alpha Hydroxy Acids) เป็นที่ยอมรับว่าช่วยให้เซลล์ผิวหน้าที่เสื่อมสภาพหลุดลอกออกไป แต่ใช้ไม่ได้ผลกับผิวเคลือบฟัน (Enamel) เพราะเคลือบฟันเป็นเซลล์ที่ตกผลึกมีแร่ธาตุสะสมอยู่หนาแน่น กรดจากมะนาวไม่สามารถไปเปลี่ยนสีของเคลือบฟันได้

3.   เบคกิ้งโซดา

การใช้เบคกิ้งโซดาขัดฟันนั้นสามารถช่วยขจัดคราบติดสีต่างๆ บนผิวเคลือบฟัน(Enamel) ออกไปได้เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ก็ไม่สามารถเปลี่ยนสีฟันที่เหลืองตามธรรมชาติได้ ทั้งยังมีโอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองต่อเหงือกได้ถ้าใช้ในปริมาณที่มากเกิน

วิธีทำให้ฟันขาวที่ทันตแพทย์แนะนำ

ในปัจจุบันทันตแพทย์สามารถทำให้ฟันขาวขึ้น ได้ด้วยการฟอกสีฟันโดยใช้ Hydrogen Peroxide ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัย และลดความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองต่อเหงือกและอวัยวะข้างเคียง และยังได้สีฟันที่อ่อนลงดูขาวขึ้นอย่างปลอดภัยไม่เสี่ยงอันตรายอีกด้วย

นอกจากฟอกสีฟันแล้ว เราก็ควรดูแลฟันทุกวัน ด้วยการแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และงด เครื่องดื่ม จำพวกชากาแฟ เพื่อสุขภาพฟันที่ดี และไม่เป็นคราบอีกด้วย